长时间让女性掉发的原因有哪些?

　　脱发是现在让大家都非常闹心的问题，而且现在的脱发已经不止只有男性才有，很多的女性也有出现了唱时间脱发的问题，那么长时间让女性掉发的原因有哪些?下面我们一起了解。

　　长时间让女性掉发的原因有哪些

　　一、过度减肥节食

　　日本专家的统计显示，与“减肥热”相伴而来的是掉发者不断聚多，其中20%—30%为20—30岁的青年女性。症结在于头发的主要成分是一种称作鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，促使头发因严重营养不良而脱落。

　　二、吃得太腻太辣

　　许多女性由于经常在外面吃饭，辣味、油脂、糖分摄取过多，这对头发影响极大。摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直白或间接损害头发，时间一长，头发就会不断脱落。

　　三、过度使用空调

　　头发对空气的温度和湿度很敏感，温湿度频频变化会对头发应运而生不良影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为掉发的原因，甚至会催生白发。在炎热的夏季和隆冬季节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来讲，都不能够顺应，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7摄氏度，而且最佳不要过长时间地使用空调。