白皙肌肤在烈日下渐渐承受不住，即使是做足了防晒工作，依然有许多斑点浮现，这就是我们常说的晒斑。如何用简单的自制面膜解决晒斑问题呢？

　　1、荔枝加苹果

　　原料：荔枝100克，苹果250克，蜂蜜

　　做法：苹果洗净，削皮去核，切块。荔枝去壳，去核取肉，荔枝和苹果一起放入果汁机中，搅拌成果汁，再加入蜂蜜，拌匀即可。

　　专家分析：苹果汁中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点。常食苹果、荔枝可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。

　　2、番茄汁加苹果汁

　　原料：番茄250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料

　　做法：苹果去皮核切块，番茄切块，一起放入榨汁机中榨成汁，倒入杯中。杯中加入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加装饰。

　　专家分析：番茄有番茄红素可以美白活肤，而与苹果结合就是不崇高维生素C的“能手”!要有效祛斑的方法，就是那么简单的番茄加苹果而已。

　　3、维生素补水面膜

　　原料：维生素，牛奶，蛋清

　　做法：将维生素加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，15分钟后洗净。

　　专家分析：维生素是人体不可或缺的营养物质，加上牛奶的美白功效，鸡蛋清油去死皮的效果，是不可多得美白祛斑面膜

　　脸蛋是女人最需要呵护的地方，自制面膜让你轻松战胜紫外线。