白皙的肌肤总是受大家欢迎的，每个女人都在为我们的肌肤白皙而做努力，女人每天都在用一些瓶瓶罐罐的，大多数都是美白的产品，还有很多女人都在坚持做美容，其实美白的方法不止这些。

　　第一，不要敷面膜过夜

　　美白的方法最重要的一点就是不要敷面膜的时间过长。一般来说有个15分钟左右就可以了。不是说面膜时间越长越好。很多时候时间越长，细胞有可能就缺氧了。让肌肤正常呼吸，是基础护肤中不可忽视的方法。

　　第二，内外夹攻

　　对于皮肤来说，想要美白，除了外表注意以外，还要养成良好的饮食习惯，阻止黑色素的沉淀。

　　第三，美白产品要认清

　　现在市面上有很多皮肤美白的用品。功能很多，想要有效果的话，那么对症下药才是关键。

　　第四，防晒霜要随时带着

　　紫外线对黑色素的作用是非常大的。所以如果没有涂抹防晒霜的习惯是万万不可以的。即使有再多的美白产品也是没哟用的。如果你接触阳光的时间是8小时的话，那么至少要SPE24PA++以上的才可以。不要太贪心。防晒霜指数越高，那么阻塞毛孔的作用就越大。

　　第五，美白保湿顺序要分清

　　如果你的皮肤是干性的或者很敏感，那么就要先给皮肤进行保湿，这样就能给皮肤角质层提供相应的水分。

　　上述这五种都是可以让女人美白的方法，在这里我想给大家提个意见，在女人美白之前一定要学会补水，如果你的肌肤处于缺水状态，那么所有的美白方法都是没有用处的，希望你能采纳我的建议。