对于各位MM来说，爱美是天性，美白祛斑也是其中重要一环。俗话说得好，“一白遮三丑”，如果能变白好几度，那美丽也便能多了几分。告别暗沉肌肤，从美白做起!你想不想拥有那样的美丽，想不想跟随我们的脚步一起学习呢，快看过来吧!

　　No.1防晒工作很重要

　　再漂亮、再白皙的MM也不敢忽视紫外线对肌肤的“毒害”。千万别以为夏天过去防晒就可以忽略了，冬季节紫外线的作用可一点不逊色于夏季，MM们就是在不知不觉中黑了几个度!冬天出门尽量别选在早上10点到下午2点这个时间段出门，若出门必打伞，别害羞!

　　No.2强力卸妆可美白

　　MM们是不是都只关注怎么让自己的脸蛋看起来白一点，再白一点呢?但是如果忽略了清洁这个步骤，导致彩妆遗留在脸上沉淀造成肌肤暗沉，那样可就功亏一篑了。所以美白第一招，卸妆一定要干净!

　　No.3常喝葡萄籽可美白

　　葡萄籽是葡萄酒厂的酒料，内含丰富的维生素、矿物质及多种氨基酸等等，具有美白、保健的功效，每天晚上喝一包，用大概30~37℃的水（或牛奶）泡，每次喝可以剩下一点用来泡面膜纸，美白效果更显著。

　　No.4牛奶杏仁薏仁粉美白

　　牛奶、杏仁粉、薏仁粉都具有美白的功效，其中薏仁粉还能祛湿，每天早晚各一次，每次每种各一勺，用牛奶冲泡开后可以直接当早餐。如果是用水冲泡的话，建议先用温开水泡开后再加入热水，不会结块。

　　No.5柠檬水美白

　　柠檬中富含维生素C，常喝柠檬汁可以帮助消化和美白。由于柠檬本含有光敏物质，所以白天喝了柠檬水后尽量不要晒太阳。