小时候，洗澡的事情是被妈妈包办的，肌肤的一切都交给了妈妈，慢慢地，我们也从妈妈那里学会了洗澡。可有没有想过，也许从妈妈那里学会的并不是100分的洗澡方式?如何帮自己的肌肤抗旱，做好保湿护理呢?

　　1、水温：不要用太热的水。不是说水温越热，洗澡就越舒服吗?大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦。

　　2、浴液：每到秋天，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季。浴液呢?你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢?

　　根据肤质选择浴液

　　干性肌肤：容易脱皮，表面有一层白屑。要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品。

　　缺水性肌肤：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹。

　　除了滋润的效果要强调外，还要注意不适合用泡沫多的浴液。

　　过敏性肌肤：皮肤很容易发痒，动不动就变得红红的或有小疹子含香料，含皂性的产品尽量不要用。

　　油性肌肤：前胸、后背非常容易长痘痘。

　　由于油脂分泌旺盛，要选择清除力强、泡沫丰富的用品。

　　3、时间：太长的洗浴时间，并不会缓解肌肤的干燥状况，每天不超过10分钟的洗浴时间才恰到好处。

　　4、乳液：一般干燥的皮肤，用乳液应已足够，但严重的干燥则须凡士林才能解决。晚上擦这些东西的时间相当重要，应在浴室中刚洗完澡擦干身体时就涂，这样才能达到最好的效果。千万不要吹个头发、看个电视再来擦，这样一来，身上的水分早已蒸发殆尽，再擦效果就会大打折扣。