日常生活中的补水方法有很多，有这样几种是在紧急状况下可以用到的，下面就一起来看看这些急救方法。

　　急救妙招1：多喝水

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不仅可以加速新陈代谢的速度，还能把多余的废物通通赶出体外，并能让肌肤表层的水分膜随时保持润泽感及弹性。更可贵的是，水是完全无热量的，mm们还不必担心发胖的问题。

　　但是喝水还要适量喝适度。一天合适的喝水量是8杯左右，而正确的喝水方式是：早上一起床，就先喝上一大杯温热的白开水。

　　急救妙招2：摆株绿色植物

　　平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的mm更是需要这样做。