瑜伽按摩与一般的按摩手法略有差异，它主要是通过促进血液循环和淋巴代谢，使肌肤明亮通透，改善眼部细纹眼袋，使眼部肌肤变得年轻，此外，通过瑜伽按摩的手法还可升高肌肤温度，加强肌肤对美白，抗皱等护肤品的吸收能力，护肤功效数以倍计。

　　准备工作

　　在做此面部瑜伽按摩之前，需要将面部皮肤洗净，并用冷水轻轻拍打2分钟，选择适合的排毒精油最佳，若没有精油可选择按摩霜代替。

　　具体手法

　　双手十指弯曲，放在下巴处。借由下巴的骨头分别滑向两边，每滑1厘米停顿一下并轻按3秒，这样顺势至耳后，再由耳后部垂直于颈处锁骨的位置向下点滑，至锁骨处轻按3秒。最后双手轻拍面部两颊30秒。整个过程反复2-3次为宜。

　　错误手法

　　没有停顿，也不分点滑，直接推向耳后，而且没有最后的拍打动作。这样做不仅起不到应有的消肿功效，同时还很容易使面部肌肤下垂。

　　因为最后的拍打动作是将面部细胞的脂肪体及水份重新排列，恢复平衡，若没有这个动作，肌肤水份与脂肪体不能及时得到平衡很容易影响到微循环畅通，严重时导致皮肤松驰下垂。

　　作用：这样可以将面部多余水份很好的经由淋巴腺体排出，并畅通血液循环，增加肌肤的红润肤色，也是一种瘦脸的瑜伽手法。

　　效果：每周3次，1个月后面部更为紧致，弹性度增加59%。