想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;

　　维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。

　　要美白，请多吃下面的蔬果：

　　美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤

　　润泽美肤--草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤--樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　吃哪些水果可以美白又祛斑?

　　排毒整肠--香蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢--葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化平衡体质--樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓