良好的口腔卫生不仅要照顾好您的珍珠白，还要注意您的牙龈和口腔。

　　口腔不卫生、维生素缺乏和不良饮食习惯是导致牙龈出血的常见原因。

　　牙龈周围疼痛的肿胀、血液或脓液是您在牙龈出血时可能会遇到的一些症状。

　　试试这些补救措施。

古老的治愈盐和小苏打混合物有助于去除细菌

　　用盐水漱口是一种古老的家庭疗法，可以杀死细菌。

　　将一小撮小苏打和过氧化氢与盐混合。将牙膏浸入混合物中，轻轻按摩牙龈。

　　稍后刷牙并冲洗干净。

　　首先，只使用一小撮盐，因为过多的盐会刺激牙龈。

姜黄在出血的牙龈上涂抹姜黄芥末油或姜黄蜂蜜糊

　　由于其治疗特性，姜黄可以治疗多种感染。

　　其中的姜黄素化合物具有抗炎和抗微生物特性，有助于阻止牙龈出血。

　　姜黄和芥末油的混合物涂在牙龈上时，可以防止出血。

　　除此之外，由姜黄和蜂蜜制成的糊状物在这种情况下也有帮助。

冷敷冷敷可限制血液流动并止血

　　冷敷是止血和牙龈出血的有效方法。

　　使用冰袋最多20分钟，以减少牙龈肿胀和出血。

　　当出血是由于外伤引起时，这也很有用。

　　但是，如果10分钟后出血仍未停止，请务必致电医生。

茶包茶中的单宁酸是一种神奇的治疗方法

　　茶含有单宁酸，有助于缓解牙龈感染。将水煮沸，然后将茶包浸入其中五分钟。

　　从水中取出茶包，让它冷却。

　　现在，将茶包放在口香糖的受影响区域。

　　让它坐一会儿。

　　这是舒缓牙龈和减少炎症的有效方法。