菠萝是一种非常健康的水果。空腹喝菠萝汁有助于身体吸收最多的营养，不仅具有减肥，排毒，还具有抗炎，清洁牙齿和预防疾病的效果。

　　菠萝果实是一种非常丰富的维生素C水果，除了维生素A，钙，锰……有助于缓解压力。因此，建议早上喝菠萝汁，以便长时间充电，不仅能更新，还能消除压力，疲劳，更有效地工作。

　　空腹喝菠萝汁可以清洁身体，因为菠萝中的菠萝蛋白酶会杀死对肝脏和肠道有害的寄生虫和细菌。

　　维生素C和菠萝中丰富的抗氧化剂是美容的强大助手。这些物质使皮肤​​光滑，抗衰老，菠萝含有菠萝蛋白酶，有助于更快地治愈疤痕。空腹喝菠萝汁，纤维填饱肚子会产生饱腹感。

菠萝汁可以空腹喝吗？空腹喝菠萝汁的8个好处