莱姆是一种柑橘类水果，具有新鲜、清脆的香气和一丝苦味。与柠檬一样，许多国家都使用莱姆，特别是在墨西哥和东南亚等炎热地区，它们被用于食品和饮料的消毒，并以其清爽的酸度帮助消化。它在鸡尾酒中很有名，如金汤力和莫吉托，并作为可乐的调味剂。

　　莱姆还被用于芳香疗法，以其清爽的香气提振精神。

　　让我们来看看莱姆精油的作用和好处。

莱姆精油的好处

　　莱姆的清新香味使人精神振奋，提高注意力。与其他柑橘类精油一样，它是一种助消化的精油。它还有助于缓解呼吸系统的炎症，因此建议在感冒时用扩散器吸入它。

对心脏的功能

　　它使人精神振奋，让人感觉积极向上。

　　它能提高注意力。

为身体工作

　　缓解呼吸系统的疼痛和炎症。

　　刺激消化液的分泌，提高食欲。

　　有助于恢复疲劳。

对皮肤的功能

　　收紧皮肤。

　　护理油性皮肤。

注意事项和禁忌症

　　由于光毒性，在皮肤上使用后要避免阳光直接照射。

　　由于对皮肤有刺激性，请慎重使用。

莱姆精油主要来源地

　　东南亚（原产地）、墨西哥、印度、加利福尼亚、南美

榨油方法

　　果皮的压榨和蒸汽蒸馏

主要作用：

　　滋补作用

　　抗炎症

　　抗菌作用

　　刺激消化的药物

　　刺激食欲的作用

　　收敛性

　　抗痉挛

　　镇静作用

适用的症状

　　消化不良

　　关节炎

　　焦虑

　　压力

　　油性皮肤护理

　　患病后的恢复

香味特征

　　略带苦涩和自信的柑橘香味

搭配的精油花卉类

　　依兰依兰、洋甘菊、茉莉、天竺葵、薰衣草、玫瑰

草药

　　鼠尾草，罗勒，棕榈草

树型，树脂型

　　柏树、檀香、茶树、松树、乳香、月桂树、安息香

香料

　　生姜

推荐的配方

　　用于缓解疲劳：罗勒

　　对于月经前的不适：鼠尾草，天竺葵

建议使用在早晨的淋浴中

　　早上洗澡时，在洗澡前将几滴莱姆精油滴在浴室的地板上。

　　淋浴的热水会释放出香味，帮助你醒来时神清气爽。

室内喷雾，用于室内干燥的衣物

　　将少量（约1汤匙）无水乙醇与5至10滴精油混合，加入50毫升纯净水（或矿泉水），然后转移到喷瓶中。

　　当你早上醒来或想集中精力学习或工作时，在你的桌子周围或房间里喷洒它，你会感到神清气爽。

　　它还具有消毒作用，因此将其喷洒在房间里正在晾晒的衣物上，将有助于防止出现不愉快的气味。

　　还建议在感冒盛行的季节用它来预防空气传播的感染。

　　以上就是关于莱姆精油的用途与作用的分享，希望对您有所帮助！