说了那么久用精油来处理身体不同的问题，到底精油在我们身体内的运作机制是怎样呢？（只能复杂简单化，我是100%文科人，Biology不合格的?只给大家一个初步的概念）

精油如何调节免疫系统？

　　关键在于精油经脑部边缘系统影响自主神经系统，及其掌握的所有生理现象，如情绪、呼吸、循环及消化。精油能刺激脑下腺（内分泌腺体总指挥），产生调节免疫系统的作用。

精油如何抗真菌？

　　特定的精油能透过抑制徽菌及酵母菌生长，杀死真菌及其孢子。

精油如何抗组织胺（引致敏感的元凶之一）？

　　精油中某些成份（例如德国洋甘菊内含的倍半萜烯）能稳定肥大细胞的细胞膜，缓和组织胺过度分泌。

精油如何分解黏液（痰、鼻涕）及促进黏液排出？

　　具消解黏液效用的精油，激励分泌稀薄的支气管黏液，促进排出。

　　具排痰作用的精油，提高支气管黏膜组织上织毛的振动频率，促进排出。

精油如何化血肿（去瘀）？

　　含双酮(永久花)和三酮(松红梅)的精油，能快速吸收血肿，及输送红血球死亡的代谢物。

精油如何促进消化？

　　某些精油因具有特殊的气味（尤其香料类精油，如茴香，豆蔻）能透过三叉神经反射激励胃液分泌，提高食欲及促进消化。

精油如何去涨气和抗痉挛（止痛）？

　　含酯类、酮类及醚类精油，例如罗马洋甘菊，热带罗勒，能放松肠内平滑肌，进而缓解疼痛，消除涨气。

　　还有一点，你们知道吗？精油是没有抗药性的。西药的抗生素，成份既定，很容易就令病毒适应，并改变基因构造来反击，使抗生素失效。精油最大分别就是本身精油成份相当复杂，而且我们可以透过混合不同的精油来制造新的组合，这样，细菌对着多变的对手，就束手无策了。

　　作者：Aroma Aroma