外用A醇跟外用A酸可以抗痘、抗老化、增加角质代谢，使皮肤变得更健康！

　　在皮肤真皮层的其中一个重要的成份为glycosaminoglycans和proteoglycans，这两种成分不但是皮肤的骨架，更是会自行制造水分的海绵体。

　　外用A醇跟外用A酸我通常是合并说的，A醇是维他命A、而A醇本是A酸的前躯物，擦A醇会有6%~10%会变A酸，所以你擦A醇就等于是擦A酸在脸上。

　　只要年过三十皮肤机能会逐年下降，glycosaminoglycan的数量大幅度减少。而角质的代谢功能也会变差，所以皮肤自然产出水分会降低，也会摸起来粗糙。

　　但如果皮肤是健康的，这两种物质会自行制造出水份，供给皮肤表皮，你就会觉得皮肤是水润有光泽的。

　　我们没有办法减缓老化，但是我们可以透过擦A醇(维他命A)的成分增加真皮层的生理机能。

　　一般的皮肤科医生，虽然叫病人擦A酸，但是量却只有米粒的大小，可是我叫病人擦A酸或A醇都要大量擦，甚至一天要擦到1克！

　　为什么我会希望病人擦这么多？因为在短短半年内我叫病人这样擦、我自己也这样擦，竟然看到脸部有极大的变化。

　　不过A醇跟A酸擦上去后，是会造成皮肤红、痒、脱皮。而每个人的皮肤对A醇跟A酸耐受性都不一样，有些为期1~2个月就不会脱皮了，是一个可期待式的皮肤变化，但不管怎么样终究一定会过去的！

　　外用A醇跟外用A酸可以做青春痘治疗，是治疗青春痘的好药，又可以抗老化，增加角质代谢，使皮肤变得更健康。

　　我自己设计的保养品，现在就有一罐加了微量的A醇，可想而知，客人开始使用时一定会大量脱皮，但我觉得会脱皮很好！

　　虽然一开始很痛苦，但是比起没有加A醇的保养品，可以获得更好的效果。

　　作者：庄盈彦医师