维生素A及其衍生物有非常多种类，包括我们常听到的维生素A醇（Retinol），维生素A醛（Retinal），维生素A酸（Retinoic acid）等等，这些维生素A的衍生物统称作Retinoids。

　　在国外，对于维生素A及其衍生物的研究相当的普遍与进步，因为在许多的研究中都发现维生素A衍生物对人体的功效性非常的大，包括在视力的维护方面、在人体细胞的增生与分化方面、在某些癌症的预防及治疗方面、在人体骨骼的成长发育方面、在人体生殖系统及免疫系统方面、以及这篇文章的主要重点–-皮肤组织方面，都有相当的功能性存在。

　　从小时候我们就知道多吃葫萝卜可以增加体内维生素A的形成，所以书上告诉我们类葫萝卜素（Carotenoids）是形成维生素A的前驱物，英文上叫做provitamin-A，比较有名的就是beta葫萝卜素（beta-carotene）。而像维生素A醇、维生素A醛及维生素A酸等都是维生素A的生理代谢物质，意思是维生素A在体内会代谢成为这些东西，所以这些成分的性质跟维生素A是相近的。

　　维生素A衍生物中对皮肤具有比较大的活性代谢成分是维生素A醛及维生素A酸（这中间还有顺式反式的差别，暂且不提），正常动物来源的维生素A是以A醇（Retinol)的形式被摄取，最后在体内组织转换成为维生素A酸而达到最好的作用效果，因为维生素A、维生素A醇及维生素A醛对皮肤的刺激性比维生素A酸小很多，所以一般肌肤保养品都会使用维生素A或者A醇来作为配方成分。当然，在另一方面，维生素A酸也是卫生署规范禁用在一般化妆保养品的成分，只容许使用在药品中。

　　如果大家对国外的肌肤保养产品有一些研究的话，应该知道国外厂商很喜欢使用维生素A（另外就是维生素E）这个成分。这些维生素A衍生物对皮肤组织到底有什么好处呢？以下我将为大家作个简单的说明。

A醇是什么？认识肌肤护肤保养圣品