补水+锁水 应该是一切护肤工作的重中之重，所以换季期皮肤大作战，究竟如何避免皮肤干燥问题或者皮肤干燥的人应该怎么办？下去一起来看看吧。

温和洁面护肤法

很多MM都反映说洁面后，皮肤干燥起皮的情况更严重，其实这是洁面产品的引起的，冬季不能再用原来使用的洗面奶了哦，一定要换成温和保湿的，皮肤擦干后，直接敷上一片面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进皮肤的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部，然后涂抹一些补水保湿产品。

随身携带保湿喷雾

冬季要记得随身携带保湿喷雾，这样就能时时刻刻为干燥肌肤补充水分啦，过敏性皮肤的MM可是选择活泉水喷雾，它有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿，就是皮肤特别干燥的MM可以选择添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，会保湿性更强一些。

爽肤水不含酒精

现在很多主打爽肤水有清洁功能的含有酒精成分的，都是敏感肌肤的最大敌人，因为皮肤在敏感干燥时期是不可以使用任何酒精成分的护肤品的，这样皮肤会更加敏感，不注意还会产生满脸痘痘的哟！

用水蒸气来热蒸

冬季想要肌肤水润润的，就需要经常汗蒸哦，水蒸气对保湿有很好的功效，平时也可以自己准备一盆热水，把脸凑在上面让水蒸气滋润在皮肤上，不过这个方法的效果要坚持才能看到，不能立竿见影。

用婴儿油来保湿

冬季肌肤出现了干燥起皮的症状，如：关节、膝盖、腿上等地有起皮的现象，这个时候可以使用婴儿油来达到保湿的效果，洗完澡后立刻将婴儿油涂抹在需要改善的皮肤处，轻轻按摩，皮肤马上就能达到湿润的效果了，整体冬天也不用担心肌肤会起皮了。

换季过敏多吃这4种食物

1、红枣，红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力

2、薏仁，薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏

3、蜂蜜，有助减轻季节性过敏

4、葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏。

多吃这几种食物让你拒绝干燥和敏感。