在日常生活中我们不难发现很多老年脸上会有老年斑存在，所以我们肯定对于老年斑不陌生。上了年纪的人不喜欢吃药，而且现在的药物治疗费用那么高，他们不舍得花钱。那么我们还有什么更好的更便宜的方法来治疗老年斑吗？以下就是详细的介绍：

1。老年斑如果数量很少，可以采取冷冻或激光法，可色斑数目较多时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用经验方法，每日3次拍打手背，拍打到发红发热，再摩擦100次，大约两三个月可使老年斑自行消失。

2。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期食用。

3。把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皮肤皱纹舒展，减褪色素，消除斑点的功效。

4。从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。

以上所有的内容就是关于一些生活中常见的小食物治疗老年斑的小窍门。希望大家可以仔细阅读希望我的整理可以给大家带来一定的帮助。这些食物都是生活中比较便宜的食物、我们都消费得起，家里的老年就不用担心钱的问题了。愿身体健康，家庭和谐。