【导读】:很多影视明星在大型晚会上,竞相展现“事业线”,以显示其丰满。随之大批年轻时髦女子也极力随着效仿。事实上,为了展现“事业线”而总是挤压乳房并不利于乳房健康。
TIPS:四步检测乳房健康
1.观察。站立,双臂垂放两侧,观察乳房外形,正常的弧形轮廓是否变得不规整,有没有橘皮样的小凹点,或是有一个小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。
2.自摸。先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
3.卧位检查。平躺在床上,以乳头为中心,用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀,以手指能触压到肋骨为宜。