【导读】:现代女性受到各种外界的因素影响,多少会出现月经不调的症状。千万不要小觑月经不调,严重者会引起不孕症。那么,月经不调吃什么调理效果最佳呢?查美网网告诉大家。
凉拌马兰头
贮备新鲜马兰头200克,卤香干2块,味精、糖、盐、麻油各适量。将马兰头择洗干净,放入沸水锅焯1分钟,取出过凉后,将其切成碎末。再将卤香干切成碎末后拌人马兰头末中,加入糖、盐、味精,淋上麻油,拌匀即成。佐餐当菜,随意服食。
主要功效:本方可以清热凉血。适合于月经不调,属血热型,月经超前,量多,色红质粘,心烦,口渴苔黄,脉数等情况。