【导读】：我们都知道经期有一定周期的，只要周期在正常范围内就表示月经是正常的。但是，有的女生对于自己的月经周期晕晕乎乎的。今天，查美网网就来教大家如何准确计算月经周期。

　　月经周期分为四个阶段：

　　1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

　　2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。