发布于 2020-12-04 10:55 次浏览
【导读】:月经是女性每个月的亲密小伙伴,但随着各种因素的影响,不少女性都有月经紊乱的现象发生。一旦发现自己周期不正常,一定要及时进行调理。下面,就给大家介绍中医药膳的调理方。
益母草汁粥
鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。大米煮粥,待米熟时,加入上述诸药汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。
功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。宜用沙锅,不宜用铁锅。脾虚腹泻者忌用。吃粥期间忌葱、韭菜。
关键词: 例假推迟的原因 例假不能吃什么