【导读】：痛经是很多女生的梦魇，每个月都要折腾一次，实在好累人！除了肚子痛之外，不少人生理期时还有头晕、头痛、四肢无力等症状，影响生活质量。今天小编告诉大家如何缓解痛经烦恼。

　　中药四物+补铁（改善生理期不适）

　　由四物(当归、川芎、熟地、白芍)组合而成的中药配方，经人体临床试验证实可有效降低疼痛指数，有助于改善生理期间的腹痛、经痛、头晕、腰酸背痛，并同时提高缺铁性贫血患者的血红素平均值。另外，痛经女性适当补充铁物质可以有效缓解缺铁性贫血等症状，帮助维持良好的生活品质。