【导读】：如果有一个美容食物金字塔，那么牛油果（鳄梨）一定是在金字塔的顶端位置，它是最强的抗氧化剂，对我们的皮肤和头发都有很好的修复效果。

　　牛油果面膜二：

　　你需要准备：

　　1/2鳄梨；蜂蜜1汤匙；1/2杯酸奶

　　将这些材料倒入搅拌机打碎即可，这个面膜会为头发和面部皮肤带来更多的光泽感，让你的发丝变得更加顺滑。