【导读】：如果有一个美容食物金字塔，那么牛油果（鳄梨）一定是在金字塔的顶端位置，它是最强的抗氧化剂，对我们的皮肤和头发都有很好的修复效果。

　　面膜敷用方法：

　　1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

　　2.接着取适量调制好的鳄梨滋养紧致面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

　　3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

　　4.静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

　　使用频率：建议每个星期使用1～3次。

　　适用肤质：适用于各种肤质类型的肌肤。

　　面膜功效：滋养紧致、收细毛孔、美白肌肤。