发布于 2020-11-30 11:17 次浏览
【导读】:女人25岁后皮肤细胞的修复功能日渐衰退,胶原蛋白也在慢慢流失,是走向衰老的显着特征。那么25岁后该怎么留住青春的脚步,让肌肤保持年轻的状态?
1、补钙
25岁的女人如何保养?女人在28岁后,身体中的钙质会以0.1%-0.5%的速度减少。所以到了这个时期的女性,每天至少要补1000MG的钙。若是怀孕或哺乳期则要增加到1500MG。
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