【导读】：妇科病是女性健康的头号杀手，很多女性其实有妇科病的信号自己却毫无察觉。而这些信号竟然是来自于脸上斑点！究竟是怎么回事呢？如果你还心存怀疑的话，不妨看看本文的详细介绍哦。

　　预防妇科病你可以这样做

　　1常做仰卧起坐

　　运动是预防疾病的通用方法，多锻炼身体，增强身体抵抗力，这也是女性预防妇科病的方法。女性预防妇科病可以常做仰卧起坐。

　　我们的腹股沟有很多穴位和毛细血管，当我们做仰卧起坐时，腹股沟的血管得到运动，这样可以促进腹部血液循环，缓解女性妇科疾病。

　　2内裤卫生很重要

　　内裤与女性私密处直接接触，如果内裤不卫生的话私处容易受感染，引起各种炎症。新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方法是手洗，不要使用太多的清洁功效物质（建议使用专门的内衣裤清洁用品）。内裤清洗后要放在通风的地方晾晒，收内裤时注意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。