【导读】：肠胃不好的人在饮食上要很注意，不该吃的不吃，少吃的就一定要控制摄入。一起来看看肠胃不好的人不能吃哪些水果吧！

鲜枣好吃但枣皮扎胃

　　鲜枣不宜吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，而大枣的枣皮薄而坚硬，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。