【导读】：不少人认为夏季养生的关键词的就是“图凉快”，他们往往依赖于各种制冷电器和食物，以为这样就能够消除体内的暑气。其实这是一个极大的误区，除此之外，小编还给大家总结了其他几大易犯的养生误区。

　　四、太阳镜颜色越深越能保护眼睛

　　如果镜片颜色过深，会严重影响能见度，眼睛因看东西吃力而容易受到损伤，不能起到保护眼睛的作用。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15%~30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳，这样，不但可抵御紫外线，而且视物清晰度最佳，透视外界物体颜色变化也最小。