【导读】:抑郁症是一种很常见的心理疾病,人们在因为各种生活打击下而可能患上这种疾病,并且,穷人相比富人更容易患此病症。
这样的想法就导致了自尊的降低,导致自卑的情绪。当你认为你即使努力想要改变现状也很难改变时,就可能产生自暴自弃、抱怨不止、自我封闭等等的消极后果。
如何走出钱少忧郁症
不做任何心理上的改变,也能摆脱钱少忧郁症的办法,就是让自己的钱多起来。也确有研究认为,提高收入能够增强自尊。假如你的钱暂时多不起来,你也可以先调整心态。因为研究表明,当金钱和自尊中一方较强而同时一方较弱时,两者能在一定程度上相互替代和补偿。
啥意思?举例来说,好比周杰伦去年自导自演的电影《天台》中,天台居民都很穷,但他们齐刷刷地认为自己就是比那些有钱人有良心,生活过得更简单更快乐也更有趣,这就是拿出多一点的自尊来补偿缺钱问题的一个例子;