【导读】：强迫症、抑郁症等这些疾病，是当今社会人们最常见的心理疾病之一，它们严重危害到人们的正常生活，这些疾病你有吗？

七八成人心理亚健康

　　数据显示，中国精神障碍的总患病率为17.5%，仅10%左右的人能达到心理健康的理想状态，百分之七八十的人，心理都处于亚健康状态。面对这种状况，我们不用担心，因为心理完全健康是一种理想状况，多数情况下，我们或多或少会受到一些心理问题的困扰，我们可以从7个角度来评价心理是否健康：

　　1.智力正常。它是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

　　2.情绪稳定。情绪在心理异常中起着核心作用。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境动态平衡的能力。

　　3.行为有目的性。心理健康的人，有较强的意志品质，他们做事有毅力，心理承受能力强、自制力好，具有目标，又能克服干扰目标和负面情绪等，很少随意放纵任性，可以很好地按照自己的计划行事,不轻易改变目标。