【导读】：遇到感情问题然后找小伙伴们好好倾诉一番，这是很多女人都会做的事。但是你知道吗？过度倾诉小心患抑郁症哦。

应对措施：应专注于解决问题

　　专家表示，要走出共同反刍带来的负面作用，其中一个关键是要专注于解决问题，而不是沉溺在问题本身。专家表示，其中的界线很微妙。我们希望鼓励女孩子交朋友、寻求朋友的支持，但是我们也希望她们能够学会更正面的技巧，学会如何解决问题。还有专家建议，女性在遭遇烦恼时，应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去。