【导读】：抑郁症被称为心理疾病中的“癌症”，严重情况下甚至可以导致自杀或其他破坏性行为，因而给当事人、当事人的家属及社会带来极大的生命、财产与心理创伤。

其实，这种忙碌是本末倒置，因为我们的忙碌恰恰是为了不忙碌，在这不忙碌中享受一份休闲。而忙碌成瘾则把作为手段的忙碌错当成了目的本身。中国传统绘画特别讲究留白技术，就是要让这空白孕育出无尽的遐思妙境。这种非典型抑郁的人可能非常害怕有一天发现其所忙碌操劳的一切皆为虚幻。

　　解决方案：针对这种抑郁，我们建议当事人为日常的学习、工作等必要的事务设置时间界限，并给出明确的标准，在时间界限之外，既定标准之上，学会放下，即便无聊也必须学会适应，在虚度光阴中学会为自己赋予价值。