发布于 2020-10-21 11:38 次浏览
【导读】:亲爱的朋友们,你是否感觉身体每天都很疲惫呢?它就像是一个无形的破坏者,让人没有斗志好好工作和生活。小编时常也会感到疲劳,但是有以下这些办法,就可以轻松对抗疲惫了!
吃块糖果和巧克力
吃下一定量的糖,你很快就会感到精力充沛。在一天中思维最枯竭,感觉最迟钝的时候吃些如糖果和巧克力之类的甜食,会马上抖起精神。但是,要小心几分钟后的血糖反应。
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