鼻炎患者要怎样饮食?急性鼻炎最让人觉得厌烦了,因为一旦患上急性鼻炎,那么我们的2个鼻子是不能呼吸的,只能依靠嘴巴来呼吸,吃东西觉得没味道,说话鼻音重,让人难以理解,所以得了鼻炎是非常痛苦的,那么,急性鼻炎患者吃什么好?
维生素E(存在于坚果、葵花子、种子油中)也能促进免疫功能。
吃天然的减充血剂也有帮助。它们包括生的或熟的洋葱和大蒜,以及草药和调味品,如姜、麝香草、接骨木花、辣根、丁香和肉桂。
近年来患上鼻炎的人越来越多,所以我们一定要做好鼻炎的预防工作。多吃以上食物,让鼻炎早日远离我们的生活。
鼻炎患者日常饮食吃什么好 鼻炎患者要如何饮食 鼻炎的饮食注意事项
鼻炎要注意哪些事项
1、忌烟。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。
2、忌食寒凉生冷食物。中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物。有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
5、忌食经特殊处理或加1精制的食物,特别是含有黄色五号色素的食物。
6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品。
急性鼻炎的食疗方法
1、白菜萝卜汤
白菜心250克,白萝卜100克,水煎,加红糖适量,吃菜饮汤。
2、萝卜丝瓜藤汤
白萝卜250克(切片),丝瓜藤60克,水煎取汤去渣,加适量白糖服。
3、豆腐鲩鱼头汤
豆腐120克(切块),鲩鱼头1个,芫荽15克,淡豆豉30克,葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟,再放芫荽、葱白煮沸一下,便可食用。
4、芫荽葱白粥
芫荽30克,葱白2根,大蒜1根,粳米60克,先将粳米煮粥,熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下,然后调味便可食用。
急性鼻炎患者的饮食宜忌
一、急性鼻炎吃什么对身体好?
1、可多吃新鲜水果和蔬菜。
2、多吃维生素丰硕的食品,如椰菜和柑橘等。