根据最近几年调查的数据来看,患高血脂的人数,非但没有下滑反而有着上升的趋势。并且,以它的发病率来看,还能够高达40%左右,也就是说在10个人当中,有将近4个人是高血脂患者。
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。
脂类主要包括胆固醇和甘油三酯。血脂的来源主要有两条途径,一条是外源性的,就是我们每天进食中脂类物质经消化吸收后进入血液而成;另一条是内源性的,就是在人体正常代谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其它组织合成释放入血液。人体除脑组织及成熟的红细胞外,几乎全身各组织都可合成胆固醇。
2、高脂血症会导致高血压:
很多糖尿病人都伴有高脂血症,因此人们通常把糖尿病与高脂血症称为姐妹病,并认为高血脂是糖尿病的继发症。据统计大约40%的糖尿病病人有脂代谢紊乱。其特点是甘油三酯增高和高密度脂蛋白降低。
4、高脂血症会导致冠心病:
高血脂让人头疼,但是多吃洋葱的话可以有效避免高血脂。
山楂:
大蒜很多人知道具有抗癌的作用,除此之外,大蒜可以降血脂、抗菌消炎。
玉米:
海带很多人比较喜欢吃,尤其是在涮火锅的时候。多吃海带可以预防大脖子病,还能够降血压、降血脂。
木耳: