春季减肥食谱有哪些?春季是个减肥的好时节，春季减肥关键注意排毒，那么春季如何减肥排毒减肥呢?饮食是首选，选择一款百吃不厌又不用担心吃胖的食谱，减肥效果俱佳，不用承受节食减肥的痛苦和运动减肥的辛苦，每天享受美食也能瘦，胖纸们是不是蠢蠢欲动了呢?那么你知道春季哪些食谱具有减肥的效果吗?今天小编就为大家精选了几款春季减肥食谱，美味十足，不要节食，不用运动，不知不觉就瘦了，下面一起来看看吧。

减肥食谱之二：酒蒸蛤蜊

食材：蛤蜊600g、米酒200g、干红椒2个、蒜瓣6g、黄油15g、小葱20g、生抽2小勺

做法：1)将买回已经吐净沙砬的蛤蜊用双手捧起揉搓去除表面脏物，用清水冲洗几遍后沥去水。

2)干红椒从中间撕断，挤出里面的籽。

3)蒜瓣用刀背拍扁。

4)小葱洗净，切小段。

5)锅烧热后，放入干红椒和蒜，小火，煸香。放入蛤蜊。

6)倒入酒，加盖焖煮。

7)视蛤蜊壳煮开后打开盖子，放入黄油、生抽，搅匀。

8)撒入小葱，盛出即可

减肥食谱之四：青菜豆腐汤

食材：青菜200g、豆腐200g、香油适量、盐适量、煮虾汤适量、金针菇适量

做法：1)将煮好的盐水虾全部捞出，汤备用。

2)将青菜、豆腐和金针菇清洗干净。

3)首先将豆腐切成小块，下到虾汤锅里煮开两分钟。

4)再下小青菜。

5)最后下金针菇。

6)小青菜和金针菇都是易熟的，汤一开就好了。