一般情况下，正常的舌苔颜色为舌头淡红鲜明，舌苔均匀，薄白而润，而胃病引起的舌苔颜色会出现厚厚的黄白色垢物，建议平时饮食方面应注意，吃饭要规律，应以清淡类为主。

　　胃病的人出现消化不良后其舌苔黄腻，有时还会伴有腹胀，口臭等症状，多喝水，少吃辛辣，油腻的食物即可慢慢缓解。

　　慢性胃炎的患者一般舌苔白厚。

　　所以平时多观察自己舌头的颜色对身体是有好处的。