枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬适度。

　　一般选择灯芯革、荞麦皮、薄绒、茶叶和绿豆皮等材料充填，不宜选用泡沫塑料、腈纶、丝棉等当填充物。

　　夏天多选荞麦皮，茶叶和绿豆皮枕芯，冬天多选薄绒。

　　大部分人建议枕芯以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬度合适，吸湿性透气性强，且能清洗。

　　其他如稗草籽等类似的物品也可以。

　　近些年乳胶枕头面市。

　　由于乳胶具有自然弹性，柔软度与抗压性均符合宝宝枕头标准，能将身体的重量或头部的压力均匀地吸收释放，并且不易藏细菌、灰尘等。

　　理论上说是比较好的，但需要进一步验证，，目前已经有资料质疑长期应用乳胶枕头致过敏的问题。