秋季皮肤保养方法有哪些?众所周知,我们每个人的皮肤是人们最直观的一个地方了,要是我们平时没有保养好自己的皮肤,那么给人的第一印象会大打折扣的,所以秋季皮肤保养工作是十分重要的,那么秋季皮肤怎样保养?下面一起来看一看吧。
1、秋季皮肤怎样保养之补充体内水分
在干燥的秋季,我们可以多喝水,建议每天的喝水量要达到6-8杯,平时还可以多喝些补水的果汁,茶水和矿泉水,另外,平时闲了还可以用蒸气熏蒸脸面,及时给自己的脸部补充水分,可以很好的减少表面水分散发。
秋季女人保养皮肤喝什么汤
1、山楂赤豆汤
山楂15克、金银花5克、赤小豆200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内、加水适量、煮20分钟后、滤去渣质、入赤小豆同煮至烂熟、放少量冰糖调味食用。此排毒养颜汤块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品,而且山楂的酸性还有养肝护肝的功效。
2、燕窝蜜枣汤
红糖适量、将燕窝用清水泡开、除去杂质、然后与蜜枣(去核)同放入锅内、加水适量、煮至蜜枣烂熟、再入红糖调味食用。此排毒养颜汤有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。