发布于 2023-03-04 14:56 次浏览
1-2分钟就可以,看到颜色变深即可。
鼠曲草和平时吃的叶子蔬菜焯水时间差不多,一般只需1-2分钟就行,不可焯烫过久,否则鼠曲草会过于软烂,营养成分也会流失过多,而且煮的时间过长,鼠曲草还会氧化,导致颜色变暗,煮到鼠曲草从淡绿变成鲜绿即可关火捞出。
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