俗话说人活一口气，一句话道出了呼吸系统健康的重要性。因此，爱护身体尽对少不了对肺的保养。荆楚养生网教你如何从生活中的细节出发，积极主动地增强肺功能，更好地呼吸。中医有句话叫肺为娇脏，温邪上受，首先犯肺，也就是说肺是最轻易受到外来有害物质侵害的脏器。

所谓药补不如食补，秋季养肺，不妨巧用食疗方法。