没睡午觉就头疼，主要是由于人体的生物钟被破坏，不能满足生理性睡眠结构的需要，脑细胞得不到充分的休息，从而引起神经功能紊乱，造成大脑神经系统功能障碍，而引起头疼。

　　这类患者引起的头痛主要是功能性病变，通过及时调整睡眠结构，保证午睡就能够获得根本改善。

　　因此，出现没午睡就头疼，不必过于惊慌忧虑，以免引起神经衰弱，造成更复杂的睡眠障碍。