老姜属于热性的食物，能够为机体提供充足的热量，增强机体抵御风寒的能力。

　　蜂蜜中的维生素含量丰富，能够起到润滑肠道的作用。

　　用老姜来泡蜂蜜水，不仅能够有效增强机体的免疫功能，调节新陈代谢，还能够起到一定的抗氧化作用，能够促进皮肤的弹性，起到延缓衰老的功效。

　　另外，对于缓解由于体内湿寒而出现的手脚冰凉，腰膝酸痛等症也有很好的疗效。