材料:乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。

　　做法:先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块；

　　把上述中药、食材都放入锅中，加适量的水煮约半个钟头，滤渣取汁后就可用来泡乌龙茶。

　　功效:能降血脂、袪脂减肥、滋补肝肾、活血化瘀，适用于单纯性肥胖症。