发布于 2020-08-25 23:41 次浏览
秋凉,阳气由盛于外而转向内收敛。养生家认为,秋天饮食忌辛辣发散,宜酸润。少辛增酸是为了使人体顺应自然界敛肃之气,平肺气,避免肝气郁结受病。
关键词: 补气养血