鳄梨油是维生素E较丰富的天然来源之一。

　　它含有多羟基化脂肪醇，可以减少皮肤损伤，紧致肌肤，减少皱纹。

　　这使它非常适合皮肤，许多人发现它本身就是一种很好的保湿剂。

　　它也可以用作卸妆液，油清洁剂和乳液等配方。

　　它是椰子油或杏仁油的绝佳替代品，特别适用于对这些油过敏或不耐受的人。