发布于 2023-02-22 16:57 次浏览
石榴有硬籽石榴与软籽石榴两种,食用软籽石榴对便秘有一定的帮助。
硬籽石榴含有大量的木质素,尽管木质素在肠内有帮助肠道蠕动的作用,但木质素不能被消化吸收,对肠道功能不好的人来说,食用过多木质素的食物反而不利于通便,所以,木质素含量较低的软籽石榴更适合于治疗便秘。
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