玛卡的作用主要有以下几种:1.可以调节内分泌系统，调节肾上腺素，胰岛素，还可以增强睾丸的能力。

　　2.玛卡中含有丰富的蛋白质和牛磺酸，可以修复中年男性的生理功能。

　　对抗更年期。

　　3.可以补充体力，增强脑力。

　　缓解压力，改善抑郁症。

　　4.可以增强身体活力，调节神经系统，心血管系统的稳定。

　　还可以帮助人体消除疲劳，改善亚健康状态。