宝宝秋季便秘吃什么水果好呢?宝宝秋季便秘有哪些危害?秋天的天气比较干燥，孩子在这样的天气很容易出现便秘的情况，如果孩子出现便秘了我们是可以通过日常的饮食进行调理的，那么，宝宝秋季便秘吃什么水果好呢?下面小编为你做介绍吧。

1、宝宝秋季便秘吃什么水果好:苹果

苹果是最普通的水果,富含丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶。有机酸,可以刺激体内的大肠蠕动,有助于排便。同时,苹果中含有的纤维,能够促进大肠蠕动,具有很好的润肠通便的功能。苹果中还含有丰富的果胶。果胶能够活化肠内有用的细菌,有效地清理肠道,从而起到调整胃肠功能,润肠通便的功效。

宝宝秋季便秘的原因有哪些

1、肠胃积热:多是由乳食积滞或饮食不节引起的腑热便秘,胃与肠相连,胃热炽盛、下传大肠,引起大肠热盛、燥热内结,可见面红身热、口干、腹胀腹痛、大便干燥、烦躁哭闹、手足心热等。此种症状需要泻热导滞、润肠通便。

2、阴寒积滞:宝宝身体稚阴稚阳,容易变化,加上季节变化气温不定,容易引起宝宝受寒。常见症状有,大便艰涩,腹痛拘急(拘急指四肢拘挛难以屈伸的症状),手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻。此时需要给宝宝温里散寒、通便导滞。

3、食积所致:宝宝饮食过饱,或人工喂养过多容易引起便秘。因为牛奶的蛋白质以酪蛋白为多,在小儿胃酸作用下凝固成硬块,不易消化。食物中含多量蛋白质而碳水化合物不足,肠内分解蛋白质的细菌比较少,大便易呈碱性干燥,次数也少;食物中膳食纤维含量少,也不利于刺激排便而形成便秘。