秋季咳嗽不止怎么办?治疗咳嗽的食疗方有哪些?秋季天气非常干燥,我们在这样的季节是非常容易出现咳嗽的情况,如果我们秋天咳嗽了治疗不及时是非常容易出现咳嗽不止的情况,那秋季咳嗽不止怎么办?治疗咳嗽的食疗方有哪些?
冰糖雪梨
咳嗽的时候吃冰糖雪梨可以止咳,这是很多家庭都知道的常识。当然,我们这里所说的冰糖雪梨可不是超市里面卖的饮料,而是自己炖的比较健康的冰糖雪梨。对于秋季感冒引起的咳嗽,冰糖雪梨的治疗功效可谓说是很明显的,而且冰糖雪梨所需要的食材也比较少,做法也比较简单。
所需食材:冰糖、燕窝、大米
制作方法:首先,要先将大米清洗干净,然后倒入到粥锅当中,然后在粥锅中加入三碗清水,先用大火烧开。期间,用清水将燕窝清洗干净,然后用清水浸泡上,泡发之后,等到水烧开的时候,加入到锅中,和大米一起,用小火慢炖1个小时左右的时间。1个小时候,再国内加入冰糖,煮到冰糖彻底融化之后,就可以直接出锅食用了。
蜂蜜萝卜汤
都说秋吃萝卜夏吃姜,可见在秋季的时候吃萝卜的好处可谓说是很多的。而用蜂蜜和萝卜一起炖汤的话,不仅具有凉血止血、化痰止咳的功效,还具有祛风止咳的功效。所以说,秋季的时候,无论是什么原因引起的咳嗽,蜂蜜萝卜汤都有很好的调理和治疗功效。