很多女人在对自己的生理认知方面，其实，经常是会陷入到一些误区里的，要么就是单纯听别人说的，要么就是自己对一些生理方面的基础认识不对，总之，你可能是会有一些比较不靠谱的行为和做法，其中，尤其是涉及到自己的美容方面的，你可以看看，这样的几个生理认知误区，你是不是也有在犯。

1.避孕药洗头很养头发

这不知道什么时候开始就有的说法，而且，很多女人都是在有进行哦，她们把避孕药融化到洗头发的水里，然后，用这样的水去洗头并且觉得这是在给头发上营养，洗完之后头发会超级黑亮又特别的滋润柔顺。但实际哦，避孕药可是含有超级多激素的哦，你直接用这样的激素水去洗头发，可是对头发的不好刺激哦，即便是短时间会给你的头发带来不少的改善状况，但是，长时间激素刺激头皮，很容易就让头皮干痒难受不止。

2.精油反正是天然的私处也可以用

关于精油，很多人都觉得这可是很天然的东西，都是，从一些植物或者是花卉上提炼出来带着很好闻香味的东西，于是就觉得这样的天然东西肯定是对我们的肌肤没什么刺激的，于是，不管是身体的什么部位就随便涂抹，甚至连私处都不放过，觉得尤其是在性爱的时候私处涂上精油，是超级性感和刺激的行为，但是，但凡是精油即便是纯天然的也是会有刺激的，私处那么敏感稚嫩的地方，你涂了之后很容易过敏哦。

3.吃水果不吃饭就能美容

很多比较喜欢减肥和爱美的女人，一般在吃的方面是比较讲究吃了美容的，于是，她们就把水果当成了自己的三餐，总是吃个不停，正常的伙食直接就给停了。其实呢，水果虽然也是能带给我们一些饱腹感，但是，这种毕竟不是正餐哦，总是这样吃就会缺少了正餐可以带给我们的营养，让我们的身体出现了营养不良甚至是不健康的状况，尤其是女人的生理方面更是会有异常。

4.肌肤太油就要总是清洗

另外就是肌肤总是比较爱冒油的妹子们，你是不是每天都在重复多次洗自己的肌肤哦，觉得把油洗干净就能少冒油了。其实，相反呢！越是你把肌肤清洁过度了，你的肌肤在油脂分泌上就会越是没阻碍，你就越是天天油光光的。合理的防治，其实就是清洁适度，关键是要把肌肤的湿度方面要做好，你的肌肤自然状况良好了，那么，分泌油脂方面也就会少异常了。

这些不靠谱的生理常识认知，你是不是也有触犯？记住哦，不靠谱呢，不要随便常识。